Fisch mit Nudeln
Fischfilet mediterrane an grüne Bandnudeln
Fischfilet mediterrane an grüne Bandnudeln
Zutaten :
250 g. grüne Bandnudeln
600 g. Fischfilet ( Rotbarsch, Seelachs, Kabeljau , Scholle )
Zitrone
Salz
Pfeffer
2 EL. Mehl
3 EL. Olivenöl
250 g. Tomaten frische man kann auch welche aus dem Glas nehmen
150 g. Zucchini frische
ca. 40 g. Oliven gefüllt mit Paprika
1 Bananen Schalotte ca. 100g.
2-3 rote Knoblauchzehen
2 EL. Tomatenmark
30 ml. Weißwein
250 ml. Gemüsebrühe
2 EL. ital. Kräuter ( Basilikum, Oregano , Thymian wenn es geht frisch )
Salz
Pfeffer
Paprikapulver Diesen Beitrag weiterlesen »



